14-päevane videoanalüüs treeningtehnika täiustamiseks
Muuda oma treeningud tõhusamaks, täiustades harjutuste tehnikat. Minu 14-päevane videoanalüüsiteenus aitab muuta treeningud tulemuslikumaks, tuvastades ja parandades tehnilisi vigu. Tänu professionaalsetele juhistele saad enesekindlust oma tehnikas ja parandad sooritust.
Kas see teenus sobib sulle?
See programm sobib ideaalselt, kui:
- Soovid muuta oma treeningud maksimaalselt efektiivseks ja parandada harjutuste tehnikat.
- Oled valmis tuvastama ja parandama tehnilisi vigu, kasutades ekspertide tagasisidet.
- Sul on olemas treeningkava, kuid tahad veenduda, et sooritad harjutusi korrektselt ilma personaaltreeninguteta.
Mida sisaldab treeningtehnika analüüs?
- Terviklik 14-päevane jälgimine: Kahe nädala jooksul saadad mulle oma treeningvideod, jäädvustades iga harjutuse mitmest vaatenurgast täpseks analüüsiks.
- Üksikasjalik tagasiside pärast esimest nädalat: Annan põhjaliku hinnangu sinu tehnikale koos konkreetsete ja praktiliste soovitustega selle parandamiseks.
- Tugi teisel nädalal: Rakenda soovitused, salvesta uuendatud treeningud ja saada need teisele analüüsile.
- Teine analüüs edasimineku hindamiseks: Hindan tehtud muudatusi ja pakun lisasoovitusi, et sinu sooritus veelgi paremaks muuta.
Mida ootan sinult?
- Valmisolek oma treeninguid filmida: See on oluline täpse ja kasuliku tagasiside andmiseks.
- Pühendumus soovituste rakendamisele: See võimaldab sinu tehnikas reaalseid edusamme.
Miks valida minu videoanalüüsiteenus?
Personaaltreenerina olen pühendunud sinu edu saavutamisele, isegi kaugjuhendamise teel. Tänu põhjalikele analüüsidele ja isikupärastatud nõuannetele õpid iga harjutust õigesti sooritama, vähendades vigastuste riski ja parandades tulemusi.
Täiustame koos sinu tehnikat ja viime sinu treeningud uuele tasemele!
Kombineeri tehnika analüüs individuaalse treeningplaaniga optimaalse tulemuse saavutamiseks.
